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1、生理上的危害：颈椎病、近视等，心理上的危害：降低面对面交流及人际交往能力。

2、如何提醒：靠自己的觉悟吧太多了，说不清，把手机更换从小来说得颈椎病的几率高一点，从大来说危害道路交通。

3、低头租没有一点好处，全省坏处低头的危害身边好多案例，所以还是出门的时候尽量把手机什么的拿在手上，或者装兜里，这样是对自己的生命负责，也是对他人负责。

4、手机砸了，没什么用，浪费时间就是浪费生命。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。